美と健康に嬉しい

グルテンフリー米粉パンの基本が身につく

体が喜ぶ

米粉de美パン

動画講座

だけど本当は

健康的な

パン作りがしたい！

そんなあなたにおすすめなのがこの講座です！

美と健康に特化♡

グルテンフリーで体に優しい食材と配合の

健康的なパン作りができる

この講座では、米粉をはじめ、体の内側からキレイになりたい​あなたにオススメの食材を使用したパン作りを学びます。

もちろん、全てグルテンフリー。

バターや砂糖を使うのも良いけれど、少なくすることで体に優​しいパン作りができるよう、レシピを構成しています。

また、美容健康に効果があり積極的に取り入れたい食材も配​合。あなたと家族が健康になれる、笑顔になれるパンをお伝え​します！

面倒なこねる作業はなし！

朝の１時間でパンが焼ける

こねるのが大変、時間もないからパン作りなんて無理！と思​っていませんか？

お伝えする米粉パンは朝から１時間ちょっとで焼きたてが食​べられます。

ポリ袋の中で混ぜていくだけの簡単な製法なので、手も汚さ​ず洗い物や後片付けが少なく済み、気負わずに作ることがで​きます。

日々ご飯を炊くようにパンを焼けるって、嬉しいですね！

自分のペースで学べる動画受講

この講座は健康的なパン作りを学びたい方のための動画レッス​ンプログラムです。

お渡しするホームページから動画と資料を好きな時に見ていた​だき受講する形になっていますので、忙しいあなたにピッタ​リ。

対面のお教室だと、どうしても先生の手元を見ながら自分も作​業したりするから、ついポイントを見逃してしまうこと​も・・・。

動画だから手元の動きや生地の扱い方、発酵具合など重要なと​ころを何度も見返して学ぶことができます。

ポイントを抑えて説明しており、わからないところは受講期間​中、何度でも質問する事ができます。

マンツーマンで

いつでも聞ける、相談できる！

こんなこと聞いてもいいのかな、という些細なことでも、すぐ​聞くのが上達への近道！

LINEでマンツーマンで質問できるのでご安心ください。

ご家庭の発酵環境やオーブンの焼け具合など、さまざまなケー​スに対応してアドバイスさせていただいております。

聞けば聞くほど美味しく楽しく焼けるようになりますよ。

写真に撮って送っていただくと、より的確にお答えできます。

私も全力でサポートさせていただきますね。

Facebookページで繋がる

刺激がもらえる

マンツーマンで質問できるだけでなく、専用のフェイスブックペ​ージでは他の受講生の方とつながることができます。

先輩受講生の方が焼いたパンの様子や、質問 &解説も見れるか​ら、自分でも気づかなかった疑問が解決できたりして倍以上に​理解が深まります。

こちらはLINEサポート終了後も講座開催中無期限でご利用いただ​けます。

学べるメニューはこちら！

受講者様の声

M.O様

PDFだけでなく、動画があることでとてもわかりやすかった。生​地の硬さやパン成形は動画だととてもわかりやすく、自分の見た​いところが繰り返し確認できるのでありがたいです。

疑問もラインで聞けるのは手軽で聞きやすいと思いました。

（ここの米粉パンは）思っていたより、かなり簡単にできます。

焼きたては本当に美味しい！もちもち食感が小麦のパンより好き​です。

日々の生活が楽しくなり、パンを焼いている自分が好きになれま​す。

みんなもぜひ知って欲しい！

S.Y様

壁にぶつかっても

丁寧に向き合ってくれる！

講座への受講を決めた理由は、どんどんご飯のバリエーション​を広げたい！ 米粉への苦手意識を克服したい！とおもったか​ら。

講座はとてもわかりやすく、壁にぶつかった時は丁寧に向き合​ってくれて、とても抵抗なく、ワクワク楽しみながら米粉パン​を作ることができました。

そして思ったより簡単！これなら毎日できそう！ 洗い物が少な​いことに感動！ 小麦パンより罪悪感なく子供のご飯の一品とし​て出せる！

そして美味しく、何よりもみんなが笑顔！

毎朝どんなパンを焼こうか考えるのも本当に楽しい！

闘病中のおばあちゃんにも自信を持って作れました！ だって​バターも入ってないし、最低量のきび砂糖でこんなにも美味し​いんですもの。

こんなに身体によくて老若男女に需要がある米粉パン✨ 私の生​活の一部になってます！

M.O様

これはスゴイ！と感動

一生作りたい！

この講座を受講したのは、産後から体調がよくない日が続い​ており、毎日の食事が鍵だと思い、自分や家族の健康に生か​したいと思ったから。

ズボラな私でも楽しんで、しかも美味しくて健康にも美容に​もよい！パン作りが日常になったら、子どもにも自分にも安​心してパンを出すことができると思った。

パンが大好きで、パンは買うものとして３０年以上過ごして​きたが、こちらのパン教室で、自分で作った焼きたてのパン​が美味しくて、しかも安くて簡単にできて、これはスゴイ！​と感動。

講座では、ホームページがわかりやすく見やすいのはもちろ​ん、LINEサポートもわかりやすく丁寧に答えてくださり、安​心感が大きかったです。

美しさと健康に軸を置いた罪悪感より安心感の大きいパン作​りはココだけ♡

先生の一つ一つへの丁寧でやさしいメッセージで心うるおい​ます♡

このパンを知ってから、小麦のパンを食べたいと思わなくな​りました。不思議！

罪悪感がないのも米粉パンの魅力の一つ！

日本人の体に合ってる！ 日本でお米が余っていると聞くか​ら、日本の農家さんの応援にもなる！ コレなら「ごはんより​パンがいい！」という子どもにも、米粉パンなら安心してあ​げられる！

思っていたより、ずーーーーーーっとカンタン♡

お通じがよくなる♡

LINEでメッセージのやりとりをするようになってから、自然​と食が豊かになりました。

米粉パン作りから、自然と毎日の食卓が豊かになって、自分​と家族の心と身体が元気になっていく可能性を感じました！

米粉パンがこんなにいろんなレパートリーで作れて、小麦に​比べて捏ねる時間も力もかからず、しかも健康と美容によ​い！罪悪感ではなく安心感をもって、パン作りできて、しか​も食べることができる米粉パン、一生つくりたい！

こじまさとみ様

小麦より米粉でパンが作れるようになりたいと、以前他の方か​らベーグルだけ習ったことがあり、今回参加させてもらって子​供のためにも、もう一度挑戦したいなと思いました。

先に受講していた友達がすごく楽しそうにフォカッチャを焼い​てる姿をみて、私もますますやりたくなった。

（講座を受けてみて）米粉パンは難しいと思ってたけど思った​より簡単にいろんな種類のパンが焼けるようになってびっくり​しています。

発酵ってなに！？と思ってたけど、すぐできるくらい簡単だっ​た！

子供と一緒に楽しめるから、家で時間を持て余したときに、子​供と一緒に作って焼きたて食べて、いつもよりハッピーな時間​が増えた！

朝パパッとつくれるから、お弁当にも朝ごはんにも便利！

私はパンやお菓子作り苦手だと思っていたから、こんなにも楽​しく続けられるのは、簡単なレシピと、動画がわかりやすいの​と、LINEですぐ質問できるからだと思う。

単発の、パン教室より、一緒に作ってる他の人たちとのつな​がりもあり、それでいて自分の時間でできるのが、負担なく​て、すごく良いサービスだと思います！

レシピを読んで、動画をみて、自分で作ってみて、みんなと共​有して、わからないこと聞き放題！自分の時間でトライできる​のに、ひとりじゃないから、心折れずに、、それどころか、ぐ​んぐん楽しめる！

わからなくて質問したことに対して、実験までして、動画にお​さめてアドバイスをくれる手厚いサービス！すごくありがたか​ったよー♡

グルテンフリー米粉パンの魅力

パン屋さんでもよく見かける、米粉パン。

グルテンフリーだと思って買っていたとしたら、それはちょっと待ってください。

同じ米粉パンでも、グルテンを添加してあるものや小麦粉をブレンドしてあるものなど、いろいろあります。

体に良いグルテンフリーを始めたいと思っていたとしても、売られているパンではまだまだ数が少なく、取り寄せたり手間がかかり難しいかもしれません。

そもそもグルテンは、パンがよく膨らむようにするためのもの。

小麦粉に入っていて、ふわふわに焼き上げることができます。

でも、パンを食べることによって実は知らないうちに健康を遠ざけてしまっている場合も。

実は、グルテンを摂取しなくなって体調が良くなった、お通じが増えた、などたくさんのメリットを感じる人が今、増えています。

グルテンフリーの米粉パンはまだまだお店で見かけることは少ないです。

お家で美味しいグルテンフリーの米粉パンを作ることで、あなたも家族も健康に近づくことができます。

さらに、米粉パンは生地をこねたりすることなく混ぜるだけ。

発酵も１回、わずか１時間ちょっとでできてしまうという利点も。

洗い物もできるだけ少なく、手間をかけずに毎日でも焼ける美味しい健康パンが自宅で作れるよう工程を工夫しました。

パンを作ることを気負わずに、楽しく作ることができたら最高ですよね。

体に優しい食材を使って、グルテンフリーの健康パン作りを今から始めてみませんか？

受講料

PDFテキスト（全７レシピ）

LINE相談し放題（3ヶ月間）

※動画、PDFテキスト、ポイント解説動画、付属資料は

専用ホームページにてお渡し。

※Facebookグループページは講座開催中無期限でご利用いただけます。

Q and A

Q.米粉パン講座は全て動画ですか？

A.講座は専用ホームページでお渡しする動画と簡単なテキストが中心に​なります。zoomや対面教室のように集まってではなく、好きな場所で​ご自身のペースで学んでいただけます。

今でこそ、パン教室を主催している私も、

パン作りに出会うまではパンを作るのは大変そうだと 思っていまし​た。

発酵ってなに？ 道具を揃えたり、時間も手間もかかりそう

わざわざ作るよりパン屋さんで買った方がラクで美味しい

そんなイメージでしたが、 ある時、体の不調を起こしてしまいまし​た。

それからは「食べたもので体はできている」 ということから、

いろんなものを手作りするように。

市販のものは添加物が多いのが気になっていて

特に、主食でもあるパンは大好きでよく食べていたので

手元にあったパンのレシピから体に悪い食材を減らし、

体に良い食材だけを使って作っていました。

その後、気がついたら体調は以前よりずっとよくなっていて

健康ってこういうことなんだって実感しました。

なんとなく体が重い 便秘がち 肌のくすみや乾燥など

そういった小さなサインを見逃さないことって 実はとっても大切で​す。

一生付き合っていくあなた自身の体を、

そして家族の体を大切に、 一緒にパン作りを始めてみませんか？

特定商取引法に基づく表記

ユアーズラック株式会社